Aktuelle Events

Mentale & Physische Gesundheit

Online-Weiterbildung an der TU München

14-16.10, 11.-13.11. & 09.12.2022

Themen & Inhalte:

Wenn Sie lernen und erfahren möchten, wie Sie Ihre mentale und physische Gesundheit fördern und erhalten können, sind Sie in diesem Kurs richtig!

Sie lernen, welche Faktoren Ihre mentale und physische Fitness beeinflussen können und wie Sie diese durch praktisches Anwenden und Üben selbst verbessern und erhalten können – alltagstauglich, effizient und nachhaltig angepasst an Ihren persönlichen Arbeitsalltag und Lebensstil.